体育活动日记第1篇昨天，是我们学校一年一度的体育节，我平时体育成绩就不错，我想这次比赛冠军非我们班莫属了。首先，我们分成两个组，A组和B组，A组是我们班跑步都非常好的同学；而B组，是我们跑步较慢的同学下面是小编为大家整理的体育活动日记热门20篇,供大家参考。
体育活动日记 第1篇
昨天，是我们学校一年一度的体育节，我平时体育成绩就不错，我想这次比赛冠军非我们班莫属了。
首先，我们分成两个组，A组和B组，A组是我们班跑步都非常好的同学；
而B组，是我们跑步较慢的同学，A组22人，B组28人。
传球接力比赛开始了，我们大家都争分夺秒地跑着，在倒数第二个人的时候，掉了一次球，捡起来再次跑的时候，有两个班都追了上来。他超过一个班以后，我就是最后一个冲刺的了，我本来要超过唯一一个超过我们班的了。可是，又有一个班追上来，我只超过了追上来的那一个班，赢得了第二名。
B组败的更惨，连掉了三次球，再加上跑得慢，五个班里面只得了第五名，前三的名次都排不上。
回到教室后，我们班大部分同学都泪流满面，我强忍着不哭，给大家发纸巾等。
后来，我们班主任董老师来安慰，说：“大家不要难过，成绩只登记A组的，B组不登记，没有关系的。”
大家的脸上虽然都有了一丝笑容，稍微开心了一点，但是大家感觉成绩还是不够好，因为A组也只是第二名呀！
这真是一次难忘的体育节！
体育活动日记 第2篇
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！
伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲，我们排着整齐的队伍，井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起，同学们开始翩翩起舞，时而深情地对视，时而潇洒地挥手，时而优雅地旋转，时而欢快地跳跃。此时，充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域，操场上顿时热闹非凡。
瞧这边，那些玩乒乓球的同学们一个个生龙活虎、寸步不让把旁观的人的激情也点燃了，都在为他们加油鼓劲；
在看那边，男孩子正在那儿打篮球呢，“小心！”大家都在为一个小女孩担心，突然，沈剑以迅雷不及掩耳之势把即将落在小女孩头上的篮球接住便传给了他的队友，一连串精准的动作让我们惊得目瞪口呆，所有观战的人都在为他精湛的动作鼓掌；
再看看赛道上，女孩子们正在赛跑，平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。
“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！
体育活动日记 第3篇
今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。
打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？
原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！
通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！
体育活动日记 第4篇
到今天，实习已经进入了第三周。今天下午，实习单位三个校长和我们实习生开了个座谈会，给我们提出了几点建议以及提出了教学上课要求，学校梁校长给我们强调了区域教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，面对现在国民素质出现下降的趋势，所以学校应该将素质教育摆在第一位。
经过这次与实习单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个人民教师应该具备的技能与理念：
一、做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的；
二、良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能；
三、掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的；
四、教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化；
五、多听课，多交流，多思考，多询问，多学习；
六、案例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。
这个星期教学内容还是广播体操为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体操做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复习，慢慢的跟上音乐的节奏进行练习，以达到应有的水平。
体育活动日记 第5篇
今天，我们的课程表上写着第3节课是体育课。我们高兴的跳起来。
谁知，上体育课的时候，老师却让我们比赛跑。我心想：两个女生怎么能比两个男生跑的快呢?我看着前面一个个女生都输了，我鼓足了勇气。到我们这一组了。老师说完预备，开始以后，我们都使出了吃奶的力气往前冲。快到终点的时候，突然一个男生超过了我。我只得了一个第2名。这时，我想：下一次我一定要得第1名。
我不会忘记我第一次赛跑的时候得了一个第2名。
体育活动日记 第6篇
今天下午第二节课是体育课，我们要考仰卧起坐。
老师给我们准备了六个毯子，因为我在11号，所以我是第二组考。不一会儿，第一组做完了，该第二组了。老师喊到：“冯彦语、付瑾辰、何佳玥......”我听到名字后，便走到一个毯子前，膝盖弯曲，躺了下来。而张雪琪则坐在我的脚背上，帮助我。我刚把手放在头上，老师就吹响了哨子。开始了。
1个、2个、3个......刚开始，我还做的称心如意，挺舒服的，可是，到了后面做到第20个的时候，我的肚子就因为蜷缩痛了起来。我在心里给自己加油：加油呀，何佳玥，你一定是最棒的！这时张雪琦也小声的对我说：“加油呀！”我瞬间充满了自信，加快速度做了起来。33个、34个、35个，做到35个时，老师对我们说：“快点呀！还有10秒。”可是，这时我已经完全没有力量了。张雪琪又说：“加油呀！就剩10秒钟了，再坚持一下吧。”我一咬牙，又做了好几个。
随着一声清脆的口哨声，我们停了下来，我心想：“哎！这一分钟终于过去了。”这时老师问成绩了：“冯彦语”“18个”“何佳玥”“40个”张雪琪大声的喊出了我的成绩。哦，原来我做了40个呀！
这次仰卧起坐考的不错，希望在下周的400米测试中，我能取得更好的成绩。
体育活动日记 第7篇
学校里，同学们在上体育课;公园里，老年人在健身;体育场上，运动员们在比赛······生命在于运动，在体育活动中，我们不仅能强身健体，而且能锻炼意志以及增进彼此间的交流。但有些小学生在上体育课时，往往把“安全”两个字抛到九霄云外去了。
今天下午的第一节课是体育课，老师让我们自由活动。老师的话音刚落，同学们便一窝蜂涌出教室，迫不及待地向操场跑去，全然不顾一旁“大眼瞪小眼”的老师。我不想出去，就在教室里给画涂颜色。
这时，我发现平时好玩的同桌张小瑜，正规规矩矩地坐在自己的位置上，不禁心生疑惑：这家伙，平时巴不得一下课就往操场跑，今天怎么跟换了一个人似的？我百思不得其解，于是，我问他：“你今天怎么不去操场玩啊？”“再玩腿就废了！”“啊？”我一脸困惑，“什么意思？”“上次下课的时候，我和彭金利、滚光平几个同学玩‘跳山羊’，结果跳过来时没站稳，不小心脚就崴了，现在还疼呢，玩不成了，连走路都困难！”这也太不小心了吧！我在心里嘀咕着，看来上体育课要时时注意安全啊！
我正自言自语，这时，语文老师进来了，问谁有纸巾。我眼疾手快地抽出一包纸，递给老师。老师让我拿去给办公室外的施伟明，我纳闷：给施伟明干嘛呢？当我走到施伟明面前时，这才发现，施伟明的嘴皮被磕破了，鲜血流了出来，竟然连牙齿也磕下两颗。那样子，简直“惨不忍睹”！我把纸巾递给他，莫名其妙地问道：“你这是怎么回事啊？”然而，他的回答让我吓了一跳，居然是从“山羊”上摔下来，碰在了铁称上！这也太不小心了吧！怎么能做那么危险的游戏呢？
体育是人生命更健康，是生活更美丽，是人类不断进步，是世界追求和平和发展······奥林匹克精神在我们心中激荡。体育可使人强身健体，但我们在锻炼的过程中，应时时刻刻谨记：“安全第一，比赛第二！”
体育活动日记 第8篇
要说谁能获得“体育章”，我可就要推荐我的同学——朱国徽了。
他在体育上出类拔萃，每次足球比赛都会得第一名。有一天，到了比赛的时候了，他说：“我去比赛了！”我对他说：“加油，不要输掉比赛，不要掉以轻心。”
他又跑又跳的来到了操场。他把球放在球场的中间，他站到球的前面，然后冲到了前面，用全身的力气把球射了出去，突然，有很多的对手把他包围了，我很想冲上前去帮一把朱国徽，可是我不能上场。就在关键的时候，朱国徽冲出了冲冲的突围，把球传了出去，那个人带着球冲到了前面，然后又把球传给了朱国徽，朱国徽一路冲到了球门前，然后又用全身的力气把球射了出去，球从对方守门员的眼前飞过，球进了，我们这一对获得了最后的胜利。
还有一次跑步比赛也可以体现出他在体育上的出类拔萃，他站在起跑线上，“啪”的一声，起跑的枪声响了，朱国徽就像箭一样飞了出去，刚开始他和别人跑得一样快，但是后来么，经过朱国徽的努力，他终于超过了其他选手，向胜利的终点冲去，最后，经过了朱国徽的努力，朱国徽得了第一名，为班级争了光。
朱国徽在体育方面出类拔萃，他当之无愧。
体育活动日记 第9篇
我们迎来了阳光体育活动，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢！我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。
听！伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看！那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊！全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢！今天的阳光体育长跑就要结束了。
通过这次的活动，我想到了很多事情：因为这是第一次阳光体育长跑，我感觉到很累，但是跑了几天之后，我觉得整个人变了许多，不爱感冒了，身体也变得强壮起来了。阳光体育活动可以让不爱运动的胖同学瘦身，让懒的同学动起来。
我喜欢阳光体育活动。
体育活动日记 第10篇
“体育课！”
“读口令！”
“可以啦！”一个高大魁梧的身姿走了进来。
“第一组下去站队，第二组，第三组……”
后操场上出了一个体育“校花”——笑话。
叶老师先发话：“我知道你们班为什么这么乱，就是因为你们所带的体育用材太少了。”
突然夏天高高举起手说：“老师我有，但是我没有带。”
大家听了夏天的话大笑起来：“我们不也有嘛，不也是没有带嘛，就你话多。”
叶老师对夏天说：“你有，你有什么，你有一次不及格了，就你屁话啰嗦的。”
终于到自由活动了，叶老师一叫：“解散！”夏天就“耶！！！”的一声叫了，叶老师一怒大声叫了起来：“‘耶’是谁？站出来。”
……夏天在被叶老师的一顿训后，正好下课了。
就是这样，夏天成了我们这学期的“体育校花”了。
体育活动日记 第11篇
今天是星期一，下午第一节课是体育课。
上课了，我们真搞不懂，星期四下午是两个班一起上课，周老师看了看，选了我当组长，我现在头脑里乱七八糟的，因为我是第一次当体育队长。
我们来玩丢手绢，我们开始玩了我先丢的，我看来看去不知道丢给谁，我想呀想，就丢在周敏的后面，过了一会儿，我们都哈哈大笑起来，她一看，原来在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已经蹬下来了，我就告诉周敏丢在谁的后面，他们都学着我的方法，去丢给人家，这真是一节有趣的体育课呀！
体育活动日记 第12篇
周二，一个快乐的日子，因为有一节体育课。
等啊等，终于到了下午第二节课，大家排队到操场，老师拿来一个装满垒球的桶——今天扔垒球。
我们班分成四大组，第一组先投球，哨子一响，球一个一个冲了出去，个个都像穿入云霄的火箭。
第二组，第三组都扔了，到了我这组，我们班投球最厉害的人就是林俊逸，他正好在我们组。瞧，他后退几步，搓了搓自己那双被太阳晒得黝黑的手，接过球，两眼盯着前方，好像正在回想着如何把球投远。一只手向斜上方倾斜约四十五度，另一只拿球的手向斜下方倾倒。一声哨响，球被扔了出去，像离弦的箭，又像飞奔的马，一下子飞上天空，直飞到操场的尽头。同学们纷纷投来赞许的目光，而他呢，早在一旁春风得意起来。
这次扔垒球，真是让我大饱眼福。
体育活动日记 第13篇
我们期待已久的体育节在掌声中开幕了，我兴奋不已。
2：30，早已按耐不住地我们早早地来到操场，等候比赛开始。下午有两个项目，第一个是七巧板，这个项目既靠我们脑力，还靠我们的耐力，对于选手可是个不小的挑战。首先是我班男生代表：赵辰鸣、薛艺凡、陆俊豪参加。他们个个全力以赴，最终薛艺凡、陆俊豪进入决赛，虽然赵辰鸣被淘汰了，但值得我们鼓励。
决赛开始了，选手们拿着一块七巧板如离弦的箭一般冲向标志物，我们拉拉队扯着嗓子吼叫不停：“薛艺凡，加油!”声音一阵高过一阵，还不时挥舞着手中的牌子，可有气势了。可是陆俊豪显得有点体力不支了，脚步渐渐慢了下来，不停的喘气，脸涨得通红通红，我们可着急了，不住地喊着：“陆俊豪，加油!陆俊豪，加油!”陆俊豪似乎也有了反应，拼命地跑着可以说是用了100%的力量。再看看薛艺凡，一直处于领先的位置，与其他班同学一拼到底，但脚步也越发沉重，鼻子和最恨不得挤在一块儿，十分痛苦的样子。我们歇斯底里的叫着：“薛艺凡加油!薛艺凡加油!”我实在压不住了，恨不得现在跑到场上推他一把，在最后冲刺的关头，与第二个人一决雌雄，使出浑身解数，速度惊人，第二个冲过了终点。当我们目睹这一切时，不经欢呼起来，原来心里的那只小兔子一下子迸发了出来我为薛艺凡奋斗到底、坚持不懈的精神而感到骄傲!
轮到女生了，盛捷凭着小组第一进入决赛。女子组可是高手如云，盛捷，你要加油啊!虽然没拿第一，但盛捷稳定发挥，得了第三，成绩可喜可贺!朱碧筠、蒋莹，虽然没进决赛，但尽力了，我们都看在眼里。
在轮滑比赛中，孙琬袆表现出众，整体来说还是不错的。
期待我们明天有更好的成绩!
体育活动日记 第14篇
6月17日星期四阴
今天一直很阴，好像时不时会下雨，气温也不算高，说真的，这个天气很适合体考，虽然昨天晚上下了大雨，地有点滑，但和温度比起来又算的了什么呢？
第二节课才刚开始，就有老师叫我们下楼，操场有积水，立定跳远是考不成了，其它两科却都可以，首先是坐位体前屈，满分十七点六厘米，对我来说很简单，随便推一下，十八厘米，但我并不觉的开心，中考满分二十一厘米，可我最好的成绩才二十厘米，之后还要更刻苦的努力，争取在中考时满分。
最后就是体考的重头戏——1000米，体考好不好，有许多成份都在这一千米中。站到起步线上，心里莫名涌出一丝紧张感，三、二、一，随着体育老师一声令下，同学们冲了出去，有种“以雷霆击碎黑暗”的感觉，之前体育课练了这么久的长跑，现在就可以体现出成果，天很凉快，风吹在脸上，十分舒服，调整呼吸，发挥我全部实力，第一圈跑完，突然发现脚上有些阻力，一看，鞋带开了，欲哭无泪呀，算了，这次就不停了，硬着头皮跑吧，最后一百米，实在是无法冲刺了，四分十八，成绩有近步，但我觉的，没有那个突发情况，可能会跑进四分一十。
不知道什么时候考立定跳远，这次体考有进步，以我的经验来说，下次一定会增加评分标准，之后的暑假要加强锻炼，争取留下这来之不易的进步。
体育活动日记 第15篇
今天，老师给我们发了一张《体质健康检测》通知书，上面写了我们小朋友要参加的运动项目，我和妈妈一项一项地锻炼着。我先跳了绳，由于在室内跳，绳子总要甩到桌子椅子的，成绩有所退步。然后我又做了仰卧起坐，一分钟做了36个，妈妈说我比他们班的好多小朋友都厉害，我听了心里美滋滋的。
最后我还和妈妈比了坐位体前屈，哈哈，妈妈的手和脚还差好远呢。我使劲把手向前伸去，用手腕碰到了脚趾头，呵呵，我又赢了妈妈！
体育活动日记 第16篇
今天，我们家举行了一次家庭体育大赛，大赛有两场比赛，一场是仰卧起坐，另一场是投球比赛。
为了让这次比赛赛出气氛，赛出水平，我和爸爸妈妈特别邀请了外婆、大姐姐、小姐姐和小弟弟来参加。我担任大赛的主持人。
“现在，家庭体育大赛开始！”我这个主持人走马上任了，“我宣布，本次大赛的裁判是外婆，参赛选手是爸爸、妈妈、大姐姐、小姐姐、弟弟。”
仰卧起坐比赛开始了，首先上场的是大姐姐。
“开始。”外婆一声令下，“1、2、3。”大姐姐开始做得飞快，但后来就不行了，喘着粗气，最后干脆躺在毯子上一动不动。小姐姐发挥一般，做了20个，由于爸爸和妈妈都参过军，一个做了92个，一个做了76个，最的上场的是弟弟，虽然他练了好几天，但还是表现平平，连小姐姐的成绩都没达到。仰卧起坐比赛之后，我们休息了一会儿，就进行投球比赛，这场比赛很激烈。大家满头大汗地投球，谁也不服谁，但还是爸爸以每分钟30个球击败所有对手。
爸爸连续赢得两场冠军，我给他颁发了奖品，那是10块硬币，爸爸一脸骄傲地说：“下次我还是冠军！”
体育活动日记 第17篇
2月20日星期五晴
今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。
这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队，一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步，其实更准确的来说是跳。
这种运动其实很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳着跑。左手在上右脚就抬起来，右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍，看了后我觉得很好玩，也觉得很简单。
跳完了，黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的同学，要么就是同手同脚，要么就是干脆用跑了，一点都不虚心。
跳完两种步伐刚好下课，我们排好队就上课室去了。
体育活动日记 第18篇
9月23日星期四晴
开学不久了，学习生活也在渐渐进入正轨，昨天我们完成了第一次跑操，才八百米就把我们累的不成样子，今天一看课程表，还有节体育课！
这次跑操比上一次好许多，不会这么累了，我感觉我正在找回自己的实力，不出一周，我会到正常的状态，但在此之前，跑八百米还是十分吃力。
第三节课的下课铃打响，准备下楼站队上体育课，这时我们看见回来的七班同学，问他们干什么了，真是不问不知道，一问吓一跳，八百米，折返跑，鸭子步，哪一个不是魔鬼般的存在，经过这两天跑操的“推残”，双腿已经软的不成样子，体育课又是如此高强度的训练，明天不得拿个双拐上学?
好吧！这也没什么办法，全当这是“康复训练”，在操场上集合，于王老师的带领下找到自己的位置，一圈热身跑小试牛刀，这时，我发现太阳出来了，这阴了一上午偏偏在这时候出现，真是无语，为什么不能再阴一小会儿。折返跑和鸭子步还好，没有特别的累，可八百米却来了，熟悉的快慢组，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，随着老师的一声令下，我们如离弦之箭般冲了出去，第一圈没有什么大问题，还可以跟上大部队，但第二圈问题就大了呀！完全跟不上，只能尽自己最大的努力跑着。两圈就这样结束了，跑了五分多钟，这可不是我平时的成绩，只能说以后要抓紧时间找回状态。
加油吧，向更好的自己迈进！
体育活动日记 第19篇
今天的上午第四节课，也就是最好玩的体育课，其实，第三节课我就已经想去上体育课啦！
我盼星星盼月亮，终于盼到了体育课，汤老师走进来的时候，几乎全体同学都要异口同声的喊：“耶！”汤老师今天似乎也挺开心的，让我们出来整队同，当然，我们不用说，早就在门外站好啦！
我们排着整齐的队伍快速地走到了操场，操场此时正下着牛毛细雨呢！汤老师却说：“这点雨怕什么？”领我们跑了一圈，随后了五个不好好跑步的拎了出来，罚跑一圈，剩下自由活动，我们可开心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。
正好，我口袋里有两圈彩色贴纸，朱可馨也有两卷，所以，我俩是天后，其它的只有一点，是公主，一点儿也没的，是宫女，李沐阳有五卷，应该当女皇，可惜她没带，只有当宫女。
渐渐的，汤老师领我们回教室，一滴滴水珠落到我的脸上，伴我回到班级。
体育活动日记 第20篇
到今天已经是来新疆教学的刚刚好一个月了，在五十四中的实习时间也已过半，这一个月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为班主任的任务的繁重那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的实习心得。
在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的"去上其他的课。
一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。
第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。记得有一次，我在给学生教广播体操时，有一个男孩在打扰其他人练习，我罚他跑两圈，跑完之后他故意说："老师，再罚我跑两圈吧？"全班人哈哈大笑，我也气的哭笑不得，我让他归队，他还是在那打扰其他人，但我实在是不想再处罚他了这节课后，我仔细的想了想，觉得我处罚这个学生的方法欠妥当，我不应该当着那么多学生的面处罚他，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也让我在他面前树立了威信。